tag:blogger.com,1999:blog-82013385932280329142024-03-12T16:54:24.197-07:00Tips Dan Trik Menjaga Kesehatan Tubuh Secara AlamiInfo Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8201338593228032914.post-5571020941973301642016-08-04T07:58:00.000-07:002016-08-04T07:58:48.626-07:00Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Muncul Karena Hal Ini<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrbSlDO0Y2yHOJWRpvo1Mcyl6sJVQWd6JzuvU03C_DNB3ifKtvcly1snNMoanSdbcwfGl42f-GUSBnluSRfbzstnNYaJnnW44A7oZE4JXbPNtDiXpoYXSH5t3EhuCCUl60qQcr6r-dbYU/s1600/sakit+pinggang+sebelah+kanan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrbSlDO0Y2yHOJWRpvo1Mcyl6sJVQWd6JzuvU03C_DNB3ifKtvcly1snNMoanSdbcwfGl42f-GUSBnluSRfbzstnNYaJnnW44A7oZE4JXbPNtDiXpoYXSH5t3EhuCCUl60qQcr6r-dbYU/s640/sakit+pinggang+sebelah+kanan.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Banyak hal yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan sakit pinggang sebelah kanan apalagi mereka yang usia sudah tergolong tua, tetapi untuk usia mudapun sama beresikonya sakit pinggang dapat terjadi. Ada beberapa penyebab yang dapat meningkatkan seseorang terserang sakit pinggang, maka dari itu ketahuilah penyebabnya dari sekarang.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Resiko sakit pinggang jika dibiarkan dapat beresiko pada penderita seperti akan mengalami cedera yang cukup parah seperti <a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/obat-syaraf-kejepit.html" rel="nofollow" target="_blank">syaraf kejepit</a> yang menyebabkan anda tidak bisa bergerak, kaku dan hanya bisa tiduran tanpa melakukan aktivitas apapun.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Tips Kesehatan : <a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/cara-cepat-menurunkan-gula-darah.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Cepat Menurunkan Gula Darah Diabetes</a></span><br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut Adalah Beberapa Kondisi Yang Meningkatkan Seseorang Terserang Sakit Pinggang Sebelah Kanan</span></h3>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1.Penyempitan Tulang Belakang</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Salah
satu yang sering menjadi pemicu timbulnya sakit di pinggang sebelah kanan
adalah penyempitan tulang belakang. Penyebab terjadinya penyempitan pada
bagian ini adalah artitis yang terkait dengan kian bertambahnya usia
seseorang. </span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Sakit pinggang sebelah kanan
yang dirasakan akibat kondisi ini biasanya akan kian menjadi saat
beraktivitas dan mereda saat penderitanya beristirahat.</span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2.Mengalami Masalah Penyakit Ginjal</b></span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika penderita memiliki masalah pada ginjalnya maka itu akan menimbulkan sakit pinggang sebelah kanan juga karena letak ginjal yang berada tepat di pinggang membuat bagian ini takkan
bisa bebas dari rasa sakit saat ginjal mengalami masalah, adapun penyakit yang berhubungan dengan ginjal adalah </span><a href="http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/02/penyakit-ginjal-akut.html" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">ginjal akut</a><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">, </span><a href="http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/02/gagal-ginjal-kronis.html" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">ginjal kronis</a><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">, </span><a href="http://goo.gl/fF7LIh" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">radang ginjal</a><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">, </span><a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/cara-mengobati-gagal-ginjal.html" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">gagal ginjal</a><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">, </span><a href="http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/02/penyakit-kista-ginjal.html" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">kista ginjal</a><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">, </span><a href="http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/02/infeksi-ginjal.html" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">infeksi ginjal</a><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> atau </span><a href="http://goo.gl/ur9sMQ" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">batu ginjal</a><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika
ginjal bagian kanan yang menderita sakit, maka pinggang bagian kanan
juga akan merasakan sakit, demikian juga sebaliknya. Biasanya, sakit
yang menyerang pinggang dikarenakan penyakit di ginjal sudah akut atau
kronis.</span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Tips Untuk Wanita : </span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/cara-mudah-mengatasi-menstruasi-tidak.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mudah Mengatasi Menstruasi Tidak Teratu</a></span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>3. Mengalami Cedera Persendian Tulang Belakang</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Persendian
pada tulang belakang seseorang terutama bagian piringannya rentan
cedera terutama saat usia semakin tua. Jika piringan sendi ini cedera,
maka ia akan menekan syaraf yang ada di sekitarnya sehingga memunculkan
rasa sakit. </span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Cedera ini biasanya
dirasakan saat seseorang mengangkat beban berat berlebihan. Sakit
pinggang sebelah kanan yang diakibatkan oleh cedera ini bisa berlangsung
hingga tiga hari.</span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>4. Trauma pada otot</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Layaknya otot di bagian lain, otot pada punggung juga bisa mengalami keseleo
dan otot kaku. Gejala yang bisa menjadi pertanda terjadinya trauma
jenis ini adalah kram otot dan kejang otot yang terjadi mendadak tanpa
bisa dikendalikan. </span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesulitan lain yang
akan timbul akibat kondisi ini adalah terbatasnya aktivitas yang bisa
dilakukan. Pinggang akan susah diajak kompromi saat hendak berjalan,
berdiri, dan membungkuk. Olahraga terlalu keras bisa juga menjadi
penyebabnya.</span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesehatan Anak : </span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://goldqnc.blogspot.com/2016/07/cara-mengobati-penyakit-gondok-pada-anak.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Penyakit Gondok Pada Anak</a></span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>5. Linu panggul</b></span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Linu
panggul bisa dirasakan oleh siapa saja yang mengalami tekanan atau
iritasi pada syaraf siatik. Syaraf siatik merupakan syaraf dengan ukuran
paling panjang dalam tubuh yang menjalar melalui punggung, panggul,
bokong, hingga ujung kaki.</span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Rekomendasi : </span><a href="http://obatususbuntu.bumikesehatan.com/" rel="nofollow" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">Obat Usus Buntu Tanpa Operasi</a><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>6. Empedu bermasalah</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Empedu
adalah bagian dari hati yang salah satu fungsinya untuk mencerna lemak
dalam tubuh. Letak empedu ada di perut atas bagian kanan. </span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika
organ tubuh ini mengalami masalah, maka sakit yang ditimbulkannya
mungkin saja bisa menjalar hingga ke pinggang sebelah kanan. Salah satu
ciri sakit yang ditimbulkan terkait masalah di empedu adalah kian
memburuknya rasa nyeri saat penderitanya makan. Penyakit yang sering terjadi adalah <a href="http://goo.gl/6FbevA" rel="nofollow" target="_blank">batu empedu</a>.</span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Karena pinggang
memiliki fungsi yang sangat vital dalam menunjang aktivitas tubuh, maka
jangan pernah menyepelekan rasa sakit yang menyerang pada pinggang anda. Melihat penyebab sakit pinggang bagian kanan di atas, beberapa di antaranya bisa berakibat fatal jika dibiarkan mungkin bisa mengakibatkan cedera fatal sehingga anda tidak bisa beraktivitas.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Artikel Lainnya :</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1.</b> <a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/mengobati-benjolan-di-leher.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Benjolan Di Leher Secara Alami</a></span><br />
<b><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2</span>.<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></b><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/mengobati-benjolan-di-belakang-telinga.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Benjolan Di Belakang Telinga</a></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>3. </b><a href="http://goldqnc.blogspot.com/2016/07/obat-tradisional-polip-hidung.html" rel="nofollow" target="_blank">Mengenali Penyebab Polip Hidun Dan Cara Mengatasinya</a></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>4. </b><a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/mengobati-luka-gangren.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Luka Gangren</a></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>5. </b><a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/07/mengatasi-eksim-dan-gatal.html" rel="nofollow" target="_blank">Masalah Kulit Eksim dan Gatal-gatal</a></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Study : </span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://apotiknew.tumblr.com/post/148027421752/berpikir-keras-selama-4-jam-sehari-tak-baik-buat" rel="nofollow" target="_blank">Berpikir Keras Selama 4 Jam Sehari Tak Baik buat Otak</a></span>Info Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8201338593228032914.post-11028000063139938922016-07-11T22:18:00.001-07:002016-07-11T22:18:21.222-07:00Obat Herbal Tradisional Tipes Yang Alami dan Ampuh<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio1v7MvmTHY5-Q8a3Vs301EnwrD3BV6oCYHDKRZj1RKkTmzd4q8FLg_-8U0dLrcUqmJZq2rAKfplw45X13oj8K5_Y69mDYxci5CVFntJGUJPVH0AsWXOCTNMdhR6yKyP7KozkQTTmU5cs/s1600/gejala+dan+cara+mengobati+tipes+secara+alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio1v7MvmTHY5-Q8a3Vs301EnwrD3BV6oCYHDKRZj1RKkTmzd4q8FLg_-8U0dLrcUqmJZq2rAKfplw45X13oj8K5_Y69mDYxci5CVFntJGUJPVH0AsWXOCTNMdhR6yKyP7KozkQTTmU5cs/s1600/gejala+dan+cara+mengobati+tipes+secara+alami.jpg" /></a></div>
<br />
Berbagai cara pengobatan tipes saat ini sudah banyak tersedia dari mulai medis, herbal, tradisional atau alami dengan memanfaatkan ramuan-ramuan atau rempah rempah yang sejak dahulu turun temurun dipercaya dapat mengobati penyakit tipes secara alami.<br />
<br />
<a href="http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/02/tipes.html" rel="nofollow" target="_blank">Penyakit tipes</a> memiliki resiko yang tinggi bagi penderitanya karena dapat menyebabkan kebocoran usus yang bisa saja mengakibatkan kematian pada penderitanya. Penyakit tipespun terjadi bukan hanya pada orang dewasa saja tetapi anak-anak juga bayi memiliki resiko yang sama terserang penyakit tipes.<br />
<br />
Gejala awal <a href="http://goo.gl/EUAxSu" rel="nofollow" target="_blank">ciri ciri penyakit tipes</a> memiliki kesamaan dengan gejala awal <a href="http://goo.gl/bSn9az" rel="nofollow" target="_blank">ciri ciri penyakit demam beradarah</a> berikut adalah beberapa gejala penyakit tipes yang harus anda waspadai :Demam yang terus mengalami kenaikan pada malam hari. Bahkan kondisi
tertentu bisa menyebabkan demam hingga lebih dari 40 derajat Celcius.<br />
<ol>
<li>Sakit kepala dari mulai bagian sekitar mata dan bagian belakang yang menyebabkan penderita tidak bisa beraktivitas.</li>
<li>Nafsu makan yang terus menurun sehingga tubuh juga menjadi lebih lemah.</li>
<li>Gangguan pencernaan yang menyebabkan sembelit dan diare.</li>
<li>Muncul batuk kering yang tidak bisa disembuhkan dengan jenis obat batuk.</li>
<li>Timbul bercak merah pada kulit kaki dan tangan.</li>
</ol>
<div>
Beberapa gejala tipes tersebut bisa terjadi atau tidak bergantung pada kondisi awal saat penularan tipes masuk pada tubuh kita, jika pertahanan tubuh saat itu kuat maka gejala akan secara alami hilang tetapi jika saat itu lemah bisa saja gejala akan menjadi kondisi tipes yang harus segera dilakukan pengobatan.</div>
<div>
<h2>
Berbagai Pilihan Obat Sakit Tipes Alami yang Ampuh</h2>
Saat ini banyak para penderita tipes yang beralih dari pengobatan medis ke pengobatan tradisional dengan memanfaatkan ramua-ramuan herbal alami yang sudah terbukti dapat mengobati penyakit tipes secara cepat dan aman tanpa efek samping, berikut adalah beberapa obat tradisional tipes :<br />
<ol>
<li>Cacing Tanah</li>
</ol>
Seperti disebutkan
sebelumnya, cacing tanah merupakan salah satu obat sakit tipes yang
paling ampuh. Jika Anda merasa jijik dengan cacing, Anda bisa langsung
melompat ke poin berikutnya. Pengobatan tipes dengan cacing tanah telah
dibuktikan secara klinik dan juga melalui penelitian. Meskipun terlihat
sepele, sebenarnya cacing tanah banyak manfaatnya untuk kesehatan,
selain untuk mengobati tipes juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati
demam, cacar, gangguan kemih, dan lain sebagainya.<br />
Cacing tanah
ini bisa didapatkan dari kebun, biasanya lebih mudah dicari pada malam
hari. Ambil beberapa cacing tanah, sekitar 10 buah. Bersihkan dengan
air, usahakan juga buang isi perutnya. Cara memasaknya ada 2 macam,
dengan direbus selama 10 menit kemudian setelah suhu turun menjadi cukup
hangat baru dikonsumsi (jangan tunggu dingin karena airnya akan terasa
lengket) dan yang kedua adalah dengan dipanggang tanpa minyak, lalu
campurkan ke dalam air putih dan minum. Bisa juga langsung dimakan tanpa
dicampur minuman, cacing tanah sendiri tidak ada rasanya. Resep ini
untuk 3x minum/makan dalam sehari.<br />
<ol start="2">
<li>Cengkeh</li>
</ol>
Obat
sakit tipes alami berikutnya adalah cengkeh. Sebagai bumbu masakan,
cengkeh bisa dengan mudah dicari di pasar-pasar tradisional ataupun di
supermarket. Pemanfaatannya untuk mengobati penyakit tipes adalah dengan
cara direbus. Untuk penyajian 1 hari, cukup 8 batang cengkeh direbus ke
dalam 8 gelas air. Biarkan mendidih dan menguap hingga tersisa
setengahnya. Diminum sedikit demi sedikit dalam rentang satu hari.
Lakukan hal ini selama beberapa hari hingga kondisi membaik.<br />
<ol start="3">
<li>Bawang Putih</li>
</ol>
Selain
dimanfaatkan untuk bumbu masakan, bawang putih dikenal memiliki banyak
manfaat untuk kesehatan, termasuk salah satunya sebagai obat penyakit
tipes. Kemampuan bawang putih untuk mengatasi bakteri sangat berguna
untuk melawan <em>Salmonella Typhi</em>, bakteri penyebab sakit tipes.
Bawang putih juga dikenal dapat meningkatkan imunitas atau kekebalan
tubuh, sehingga juga dapat mempercepat penyembuhan dari penyakit ini.
Untuk mengobati tipes, makan 2 siung bawang putih setelah makan, lakukan
sekitar 3x sehari selama beberapa sehari secara teratur.<br />
<ol start="4">
<li>Daun Kemangi</li>
</ol>
Obat alami penyakit tipes
yang keempat adalah daun kemangi atau selasih. Daun yang baunya harum
dan sering dikonsumsi sebagai lalapan ini mengandung zat antibiotik dan
antibakteri secara alamiah. Cara pemanfaatannya adalah dengan merebus 20
lembar daun kemangi dan 1 sdt parutan jahe ke dalam 1 gelas air. Rebus
hingga mendidih dan airnya tersisa setengah. Setelah suhu turun
tambahkan sedikit madu, jangan ditambahkan saat panas karena akan
merusak nutrisi madu. Campuran ini untuk diminum 2 hingga 3 kali sehari,
lakukan berulang selama beberapa hari.<br />
<ol start="5">
<li>Ramuan Sambiloto + Temulawak + Jinten Hitam</li>
</ol>
Ramuan
tanaman toga (obat keluarga) ini merupakan obat sakit tipes yang cukup
mudah didapatkan. Ambil 10 lembar daun sambiloto, 15 gram temulawak dan
juga jinten hitam. Proses pembuatannya pun tidak sulit dan tidak memakan
waktu yang lama. Cuci dulu dedaunan yang sudah Anda siapkan sebelumnya,
lalu potong kecil-kecil dan rebus bersama jinten hitam sampai airnya
mendidih. Minum sebanyak 2 kali sehari sampai gejalanya mereda dan
kondisi mulai membaik.<br />
<br />
Semoga Bermanfaat.<br />
<br />
Artikel Lainnya :<br />
<br />
<ol>
<li><a href="http://goo.gl/mL8YBy" rel="nofollow" target="_blank">Obat Demam Berdarah Tradisional</a></li>
<li><a href="http://goo.gl/SG5miR" rel="nofollow" target="_blank">Obat Herbal Penyakit Tipes</a></li>
<li><a href="http://infoartikelsehat.weebly.com/blog/cara-mengobati-gejala-awal-penyakit-tipes-pada-anak" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Gejala Awal Penyakit Tipes Pada Anak</a></li>
<li><a href="http://tanyainfosehat.blogspot.co.id/2016/06/beragam-manfaat-buah-manggis-untuk.html" rel="nofollow" target="_blank">Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan</a></li>
<li><a href="http://caramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id/2016/06/obat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html" rel="nofollow" target="_blank">Obat Alami Usus Buntu Tanpa Operasi Yang Mujarab</a></li>
<li><a href="http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html" rel="nofollow" target="_blank">Obat Tradisional Usus Buntu Tanpa Operasi 100% Ampuh</a></li>
<li><a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mengobati-kanker-payudara-secara.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Kanker Payudara Secara Alami Tanpa Operasi</a></li>
<li><a href="http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html" rel="nofollow" target="_blank">Obat Herbal Pasca Operasi Usus Buntu Yang Ampuh</a></li>
</ol>
</div>
Info Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8201338593228032914.post-58702629191814818502016-06-29T18:31:00.001-07:002016-06-29T18:31:33.382-07:00Ini Bahaya Terlalu Sering Menggunakan Kipas Angin<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzpWsYYCCh5J1r4OFeUQT1aZSEdvFOPE0mgtysZoZWU5Jmw1fdgol9fOhqWeTxub3u2shRSfkNy8Jyu60ldDaaFvYepXng3SZ57IJmTyjrhBNd01m0MtZFb84lNeijUn6ccmqk1mY8i0/s1600/Bahaya-Tidur-Menggunakan-Kipas-Angin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzpWsYYCCh5J1r4OFeUQT1aZSEdvFOPE0mgtysZoZWU5Jmw1fdgol9fOhqWeTxub3u2shRSfkNy8Jyu60ldDaaFvYepXng3SZ57IJmTyjrhBNd01m0MtZFb84lNeijUn6ccmqk1mY8i0/s1600/Bahaya-Tidur-Menggunakan-Kipas-Angin.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Kipas angin memang dapat menghilangkan rasa gerah, tetapi jika kita sudah ketergantungan pada kipas angin akan menimbulkan beberapa resiko penyakit dan bahaya yang bisa terjadi kapan saja, penggunaan kipas angin sebaiknya jangan terlalu sering karena hal itu dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan.</span><div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span itemprop="articleBody"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut ini adalah bahaya kipas angin yang bisa diakibatkan dari penggunaan kipas angin yang terlalu sering dan ketergantungan :<br />
<strong><br /></strong>
<strong>1. Penyakit Kelumpuhan Pada Wajah</strong><br />
Penyakit kelumpuhan, namun bukan kelumpuhan tubuh melainkan
kelumpuhannya terjadi pada wajah. Wajah akan terasa sulit untuk
tersenyum, tertawa dan ada pembengkakan di daerah wajah tertentu.
Penyakit ini disebabkan oleh kondisi syaraf wajah yang menegan,
dikarenakan terkena suhu dingin seperti kipas angin terus-menerus.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>2. Pasokan oksigen berkurang</strong><br />
Ini terjadi jika kita terus-menerus menghadapkan kipas tepat ke
wajah. Angin yang dihembuskan kipas tidak sepenuhnya oksigen atau bahkan
juga ada gas karbon dioksida. Jika angin terus di hadapkan ke wajah
maka kita akan kesulitan mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, bahkan
udara yang kita hembuskan dari hidung bisa kembali lagi kembali dan
berkutat di sekitar wajah. Akibatnya sirkulasi udara di sekitar wajah
kita tidak baik.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>3. Tubuh kekurangan air</strong><br />
Seperti yang diungkap oleh Dr. Wendra Ali, seorang ahli syaraf
mengatakan bahwa saat kita berada di ruangan yang dingin dalam waktu
yang lama akan membuat tubuh kita kekuarangan air. Hal ini tentu sangat
berbahaya bagi kita, kita tahu bahwa sekitar 70% tubuh kita
membutuhkan asupan air. Jika kipas angin justru membuat air di dalam
tubuh berkurang maka tentu akan berdampak buruk terhadap fungsi
masing-masing organ kita.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>5. Kulit kering</strong><br />
Masalah kulit tidak hanya terjadi karena terkena sengatan sinar
matahari saja. Kondisi ruangan yang terlampau dingin juga berdampak
buruk bagi kesehatan kulit, seperti bahaya AC. Saat terlalu lama menggunakan kipas angin, efek kekurangan air
akan terjadi pada tubuh, termasuk kulit. Kulit kita sejatinya sangat
membutuhkan kandungan air dalam darah yang mengalir di sekitar kulit.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>5. Otot kaku dan nyeri</strong><br />
Otot kaku dan nyeri juga akan dirasakan jika mendapatkan hembusan
angin dari kipas terlalu lama. Suhu yang dingin akan menurunkan produksi
cairan lubrikasi yang berfungsi untuk menguatkan otot dan persendian
kita. Maka tidak heran jika kita tidur dengan kipas angin, maka saat
bangun tubuh kita terasa nyeri.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>6. Infeksi saluran pernapasan</strong><br />
Kipas angin hanya untuk menggerakkan udara. Tidak ada proses
penyaringan yang dilakukan. Oleh karena udara yang ada di sekitar
ruangan akan di hembuskan ke tubuh kita. Akan menjadi bahaya jika wajah
kita mendapatkan hembusan angin dari kipas angin tersebut. Perlu
diketahui, bahwa ada potensi udara yang mengandung bakteri, kuman, atau
bahkan virus yang terhirup oleh hidung. Bahaya kipas angin ini bisa
menyebabkan terjadinya infeksi di dalam saluran pernapasan, seperti <a href="http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/02/-penyakit-asma.html" rel="nofollow" target="_blank">penyakit asma</a>.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>7. Menjadi kebiasaan buruk</strong><br />
Otak kita mengendalikan syaraf-syaraf
perasa yang mempengaruhi kenyamanan. Jika kita terlalu sering
menggunakan kipas saat tidur maka akan membuat suatu kebiasaan baru,
artinya kita tidak akan bisa sekalipun tidur tanpa menggunakan kipas
angin. Dampaknya adalah, bahaya kipas angin akan lebih mudah terjadi dan
tidak akan memiliki kualitas tidur yang baik, karena setiap bangun akan
terasa lelah dan nyeri.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>8. Suhu tubuh menurun</strong><br />
Keseimbangan tubuh sangat dibutuhkan untuk menjaga aktivitas sel
imun. Salah satu upaya pengatur suhu tubuh adalah dengan mengeluarkan
keringat. Normalnya tubuh saat tidur akan mengeluarkan keringat, namun
jika menggunakan kipas angin saat tidur akan membuat kulit mengering dan
mengecilkan pori-pori. Dampaknya keringat di dalam tubuh akan sangat
sulit dikeluarkan.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>9. Gampang sakit</strong><br />
Kondisi tubuh yang gampang sakit adalah efek dari metabolisme tubuh
yang tidak berjalan dengan baik. Dampak ini di rasakan jika kita tidak
berhasil mengeluarkan keringat dalam tubuh yang membuat sel-sel imun
lebih aktif. Oleh karena itu melambatnya aktivitas sel-isel mun, akan
membuat tubuh kita mudah sekali terserang penyakit. Apalagi jika saat
kita tidur kita mengirup udara yang mengandung virus penyakit, tentu
potensi kita menderita sakit akan semakin besar.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>10. Sesak nafas</strong><br />
Kondisi ini terjadi dikarenakan udara yang kita hirup sangat sedikit
sekali mengandung oksigen. Seperti yang sudah diungkap diawal, saat
wajah kita menghadap kipas maka sirkulasi udara di sekitar wajah sangat
buruk, karena oksigen akan menipis dan justru karbon dioksida akan
bertambah. Bahayanya adalah kita akan mengalami sesak nafas jika
kekuranagn pasokan oksigen, yang bisa menjadi penyebab asma.<br />
<strong><br /></strong>
<strong>11. Resiko kematian</strong><br />
Kemungkinan terburuk yang bisa saja terjadi dari bahaya kipas angin
jika kita tidur dengan menggunakan kipas angin dan berada di ruangan
tertutup dengan ventilasi udara yang buruk. Bayangkan kita berada di
dalam ruangan tertutup maka tidak ada sirkulasi udara yang artinya
pasokan oksigen akan sangat terbatas. Tidak adanya oksigen yang dihirup
akan membuat kita akan menghirup karbon dioksidan yang hal itu akan
merusak organ pernapasan kita. Kemungkinan terburuk yang bisa terjadi
adalah kematian jika terlalu lama menghirup karbon dioksida.<br />
<h3>
Saran Penggunaan Kipas Angin</h3>
Dunia mencatat dalam waktu 2 tahun ada sedikitnya 20 kasus kematian
akibat menggunakan kipas angin listrik terlalu lama. Meski medis
menganggap ada faktor lainnya, namun tidak di pungkiri bahwa penggunaan
kipas yang terlalu lama juga bisa mengundang kematian. Berkaca pada
kepercayaan orang korea, kita bisa mengambil prinsip antisipasi dari
masyarakat korea dalam mencegah kematian yang disebabkan oleh kipas
angin.<br />
Berikut tips yang penggunaan kipas angin yang sehat, untuk mencegah bahaya kipas angin :<br />
<ol>
<li>Jangan gunakan kipas angin di dalam ruangan yang tertutup atau yang tidak memiliki sistem sirkulasi udara yang baik.</li>
<li>Jangan hadapkan kipas angin tepat di wajah, karena akan sangat
mempengaruhi jumlah oksigen dan karbondioksida yang ada di sekitar
wajah.</li>
<li>Jika menggunakan kipas saat tidur, maka setel timer untuk
mematikannya setelah 30 menit. Sehingga tidak menggunakan kipas
sepanjang tidur.</li>
<li>Jika tidak memiliki kipas dengan fungsi timer, maka hadapkan kipas
ke atas sehingga tidak terkena langsung ke tubuh, namun kecilkan power
kipasnya agar anginnya tidak terlalu kencang.</li>
</ol>
<span itemprop="articleBody">
</span><br />
Demikian sedikit tips yang perlu diperhatikan dalam menggunakan kipas
angin. Gunakanlah kipas angin dengan baik agar tidak mengganggu
kesehatan anda.<br />
<br />
Baca Juga :<br />
<br />
<ol>
<li><a href="http://tanyainfosehat.blogspot.co.id/2016/06/beragam-manfaat-buah-manggis-untuk.html" rel="nofollow" target="_blank">Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan</a></li>
<li><a href="http://tanyainfosehat.blogspot.co.id/2016/06/manfaat-buah-sirsak-dan-daun-sirsak.html" rel="nofollow" target="_blank">Manfaat Buah Sirsak dan Daun Sirsak Untuk Pengobatan</a></li>
<li><a href="http://caramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id/2016/02/cara-mengobati-asma-secara-alami.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Asma Secara Alami</a></li>
<li><a href="http://apotiknew.blogspot.co.id/2016/06/cara-mengobati-penyakit-liver-secara.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Penyakit Liver Secara Alami Dengan Cepat</a></li>
<li><a href="http://apotiknew.blogspot.com/2016/05/cara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Usus Buntu Tanpa Operasi</a></li>
<li><a href="http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/05/cara-mengencangkan-payudara-setelah.html" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengencangakan Payudara Setelah Melahirkan</a></li>
<li><a href="https://obatalternatiftradisionalherbalalami.wordpress.com/2016/02/24/obat-alternatif-radang-paru-paru-basah/" rel="nofollow" target="_blank">Obat Alternatif Radang Paru Paru</a></li>
<li><a href="https://obatalternatiftradisionalherbalalami.wordpress.com/2016/02/24/obat-alternatif-bronkitis/" rel="nofollow" target="_blank">Obat Alternatif Bronkitis</a></li>
<li><a href="https://obatalternatiftradisionalherbalalami.wordpress.com/2016/02/29/obat-alternatif-tbc/" rel="nofollow" target="_blank">Obat Alternatif TBC</a></li>
<li><a href="https://obatasmatradisionalherbalalami.wordpress.com/2015/04/08/ciri-ciri-gejala-anak-terkena-penyakit-asma/" rel="nofollow" target="_blank">Ciri Ciri Penyakit Asma</a></li>
</ol>
</span></span></div>
Info Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8201338593228032914.post-77762855488957946022016-06-24T18:59:00.001-07:002016-06-24T18:59:18.321-07:00Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWRvLwCn7TiG0Qm3BKXiGkiIihJ7coIvZjssgIGO3nIIWZE1E_F8IaMjAfIcOfuZ12eKCCjwYWe-0jh1o6fB7b2m-YhwEGSnI1PcWEfqibljKfAbz1gXHAHHN813ASOo-sCgEqtJ8A_U/s1600/manfaat+madu+bagi+kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWRvLwCn7TiG0Qm3BKXiGkiIihJ7coIvZjssgIGO3nIIWZE1E_F8IaMjAfIcOfuZ12eKCCjwYWe-0jh1o6fB7b2m-YhwEGSnI1PcWEfqibljKfAbz1gXHAHHN813ASOo-sCgEqtJ8A_U/s1600/manfaat+madu+bagi+kesehatan.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Manfaat madu sebagai obat tradisional alami mengobati penyakit - Madu sejak dulu memang dipercaya sebagai makanan/minuman yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh.Cara mengkonsumsinya itu sesuai selera karena madu bisa dikonsumsi dengan berbagai cara yaitu bisa langsung diminum/dimakan, juga bisa dicampur dengan makanan lainnya dan bisa dijadikan teh dengan dicamput air hangat yang bisa kita minum setiap pagi untuk meningkatkan stamina tubuh dan menambah kekebalan tubuh agar kuat menangkal semua penyakit berbahaya.</span><div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>MANFAAT MADU BAGI KESEHATAN TUBUH</b></span><div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Madu memiliki khasiat luar biasa yang dapat kita manfaatkan untuk kesehatan tubuh sebagai salah satu cara alami mencegah semua penyakit, dapat digunakan untuk kecantikan sebagai perawatan kulit, bisa dikonsumsi oleh semua usia dan baik digunakan untuk ibu hamil dan menyusui.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dibawah ini adalah beberapa manfaat madu bagi kesehatan tubuh sebagai diantaranya :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Dapat sebagai obat batuk alami</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Madu memiliki efek penyembuhan akibat infeksi dingin dan air hangat mengobati sakit tenggorokan Anda. Madu dengan air hangat juga membantu membawa keluar dahak yang menumpuk.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Sebagai diet menurunkan berat badan</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Kombinasi madu dan air hangat bisa membantu membakar lemak. Karenanya, minumlah segelas ramuan ini setiap pagi agar Anda bisa menurunkan timbunan lemak ekstra dalam tubuh.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Baik untuk pencernaan usus</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Minumun campuran madu dengan air hangat bisa membantu untuk menjaga pergerakan usus secara teratur. Selain itu saat pergerakan usus sangat halus, secara tak langsung ia membantu membersihkan usus besar dari toksin.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Meningkatkan stamina tubuh</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Madu memberi Anda energi tetapi tak membuat Anda gemuk. Karena itu, idealnya Anda harus meminum minuman sehat ini setiap pagi.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Kesehatan Kulit</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Madu memiliki banyak sifat antibakteri dan anti-jamur. Itu sebabnya, minuman ini membantu menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat. Selain itu, meminum campuran madu dan air hangat juga bisa membantu mendapatkan kulit yang cerah dan sempurna. Baca juga artikel mengenai cara menjaga kesehatan kulit.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Mengingkatkan sistem kekebalan tubuh</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Salah satu manfaat kesehatan dari madu adalah meningkatkan kekebalan terhadap batuk dan dingin. Tak sebatas itu, minuman ini membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan penyakit.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Meningkatkan metabolisme tubuh</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Madu dan air hangat merupakan penguat untuk sistem metabolisme Anda. Makanan Anda akan dicerna dan diserap dengan cepat jika Anda meminum minuman sehat ini. Alhasil, Anda memiliki selera makan yang baik dan juga menurunkan berat badan.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Mencegah dehidrasi</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Campuran air hangat dan madu bisa membantu untuk menambah cairan dalam tubuh Anda. Sehingga Anda tetap terhidrasi dan energik sepanjang hari.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Baik untuk sistem pencernaan</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Madu memiliki enzim yang dapat membantu Anda mencerna makanan. Jika Anda memiliki masalah pencernaan maka Anda harus meminum madu dengan air hangat setelah makan makanan inti.</span></div>
</div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><div>
Selain untuk mengatasi dan membantu masalah kesehatan di atas, madu juga sangat efektif mengobati penyakit serius diantaranya :</div>
<div>
<ol>
<li>Mengatasi alergi dan asam</li>
<li>Mengatasi sakit perut</li>
<li>Mencegah stress</li>
<li>Mengurangi risiko serangan jantung</li>
<li>Mencegah resiko penyakit alzheimer</li>
<li>Mencegah penyakit kuning</li>
<li>Mencegah tumor di berbagai bagian tubuh</li>
</ol>
<div>
Beberapa khasiat yang alami pada madu tentu dapat kita manfaatkan sejak dini sebagi salah satu cara pencegahan berbagai penyakit karena dengan mengkonsumsi madu dapat meningkatkan i-mun tubuh dan stamina tubuh agar tubuh tetap sehat meskipun cuaca dan lingkungan tidak baik.</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Artikel Lainnya :</div>
<div>
<ol>
<li><a href="http://goo.gl/wZksfC" rel="nofollow" target="_blank">Tips Cara Mencegah Dan Mengobati Penyakit Liver Yang Sudah Parah</a></li>
<li><a href="http://goo.gl/EUYmII" rel="nofollow" target="_blank">Manfaat Buah Sirsak dan Daun Sirsak Untuk Pengobatan</a></li>
<li><a href="http://goo.gl/CH81mf" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengobati Usus Buntu Tanpa Operasi</a></li>
<li><a href="http://goo.gl/DsdX2v" rel="nofollow" target="_blank">Cara Mengencangakan Payudara Setelah Melahirkan</a></li>
<li><a href="http://goo.gl/CYmX8u" rel="nofollow" target="_blank">Makanan Yang Sehat Bagi Ibu Hamil Muda</a></li>
</ol>
</div>
</span></div>
Info Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8201338593228032914.post-38803836023104794012015-09-06T22:04:00.005-07:002016-06-21T20:41:33.261-07:00Cara Membesarkan Payudara Dengan Olahraga Alami<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcegKYITdw14q89hLpDid6LnC3hsow8Z9g84rMRSWFbBcQzGUqzs9Ehfds41YK-b27LAY6zTZwMI7cs6_QrcBMC3hmpPtmpRzuIWeSaJZ8m6SWAHs24i05r2LNGNhuEjZE028w0iu16s/s1600/cara-memperbesar-payudara.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcegKYITdw14q89hLpDid6LnC3hsow8Z9g84rMRSWFbBcQzGUqzs9Ehfds41YK-b27LAY6zTZwMI7cs6_QrcBMC3hmpPtmpRzuIWeSaJZ8m6SWAHs24i05r2LNGNhuEjZE028w0iu16s/s320/cara-memperbesar-payudara.jpg" width="211" /></a></div>
Payudara adalah salah satu daya tarik seksual wanita yang paling cepat
direspon oleh lawan jenis. Itulah kenapa memperbesar payudara menjadi
sebuah fenomena yang tidak lagi langka di kota-kota besar, khususnya di
negara-negara maju dan berkembang. Payudara dapat diperbesar ukurannya
dengan berbagai cara. Ada cara alami yang diturunkan dari generasi ke
generasi, adapula cara instan dengan operasi implan. Kebanyakan wanita
lebih memilih melakukan operasi implan payudara untuk menambah ukuran
payudaranya, disamping banyaknya efek berbahaya yang dapat
disebabkannya. Walaupun sebenarnya, ukuran payudara dapat diperbesar
hanya dengan membiasakan pola hidup berolahraga.<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
Berikut Olahraga Yang Mampu Memperbesar Ukuran Payudara Secara Alami </h2>
<h3>
<span style="font-weight: normal;">– Push Up</span></h3>
Push up bukan hanya olahraga untuk pria saja. Push
up sendiri dapat membantu wanita membentuk otot bahu dan dada sehingga
payudara terdorong ke depan lebih membusung dari biasanya. Dengan push
up, wanita dapat membuat payudaranya terlihat jauh lebih besar dari
ukuran sebelumnya.<br />
Tidak ada gerakan push up khusus untuk membesarkan ukuran payudara.
Anda cukup melakukan push up dengan gaya dan posisi yang biasa saja.
Jika Anda baru memulai, push up ini bisa dilakukan dengan dibantu lutut.
Posisikan lutut Anda menyentuh lantai untuk membantu menumpu berat
badan Anda.<br />
Porsi push up Anda tidak perlu dimulai terlalu berat. Untuk yang
belum terbiasa bisa melakukan push up 4-5 kali pada minggu pertama. Pada
minggu kedua bisa dilanjutkan dengan 7-8 kali push up. Ingat bahwa Anda
tidak perlu membentuk otot dada Anda seperti binaragawati. Yang Anda
perlukan hanya mengencangkan otot bahu dan dada Anda dengan membiasakan
mengangkat bobot badan Anda sendiri. Dengan konsistensi dan kontinuitas
yang tinggi, Anda akan dapat melihat efeknya di bulan ke-2.<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">– Memperbesar Payudara dengan Mengangkat Beban</span></h3>
Mengangkat beban yang dimaksud tidak seperti yang banyak orang
bayangkan. Beban yang Anda harus angkat untuk meningkatkan volume
payudara Anda hanya berhubungan dengan otot bahu dan dada saja. Beban
yang diangkatpun tidak perlu terlalu berat, cukup disesuaikan dengan
kebiasaan saja.<br />
Tapi mengangkat beban ini tidak akan memberikan efek yang signifikan
jika tidak Anda lakukan dengan benar. Beban yang Anda perlukan itu
sendiri hanya 2 buah dumbbell seberat 5 hingga 10 kilogram saja. Berikut
ini cara yang tepat untuk mengangkat bebannya:<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">– Mengangkat Beban ke Depan</span></h3>
Pertama-tama, pegang dumbbell di kedua tangan Anda. Kemudian
posisikan kedua tangan dalam keadaan lurus dan merapat pada pinggul
Anda. Dalam keadaan lengan yang lurus tersebut, angkat beban
perlahan-lahan ke depan hingga ke atas kepala. Setelah ditahan selama
detik, turunkan lagi dumbbell dengan cara yang sama kembali ke posisi
semula. Jika Anda belum terbiasa dengan bebannya, Anda bisa menekuk
sedikit siku Anda untuk membantu mengangkat beban tersebut.
Olahraga ini dapat Anda lakukan beberapa kali dalam sehari ketika
Anda sudah terbiasa. Porsinya pun cukup disesuaikan dengan kebiasaan
saja. Mengangkat beban dengan gaya seperti ini bisa Anda mulai dengan
5-10 kali saja dan dapat ditambah setelah terbiasa. Gaya mengangkat
beban inipun dapat dilakukan dalam posisi berbaring.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">– Mengangkat Beban ke Samping</span></h3>
Olahraga dengan gaya ini akan sedikit lebih berat, karena itu hanya
membutuhkan dumbbell dengan bobot 3-5 kilogram saja. Olahraga ini lebih
memusatkan kekuatan pada pembentukan otot bahu. Tapi dengan
mengencangkan otot bahu Anda, efek payudara yang lebih besar akan sangat
terlihat jauh lebih alami. Olahraga inipun harus dilakukan dengan cara
yang benar untuk mendapatkan efek yang tepat. Adapun caranya:
<br />
<ul>
<li>Tekuk siku Anda membentuk sudut 90 derajat. Posisikan lengan Anda ke
samping selurus dengan bahu sehingga kedua dumbbell berada di samping
kepala.</li>
<li>Lakukan gerakan menekuk lengan Anda ke belakang. Jika telah sampai
ke lekukan maksimum, gerakkan kedua lengan ke bagian dalam hingga
keduanya bertemu di depan wajah Anda.</li>
<li>Lakukan hingga beberapa kali setiap hari. Anda dapat meningkatkan jumlah gerakannya setelah Anda terbiasa.</li>
</ul>
<h3>
<span style="font-weight: normal;">– Berenang</span></h3>
Pembentukan otot bahu dan dada juga dengan mudah bisa Anda dapatkan
dengan berenang. Tentunya dengan pemilihan gaya berenang dan porsi yang
tepat. Gaya yang paling baik untuk pembentukan otot dada dan bahu ini
adalah gaya kupu-kupu. Hanya saja gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya
renang yang advance dan butuh waktu dalam latihannya.<br />
<br />
Dan anda bisa lakukan teknik pijat payudara untuk memaksimlakan penambahan ukuran payudara dan kekencangan daerah payudara. <br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYFc7sTb5f5Yhz7SHeJ13Pxy5iX24Np-tEpg5F5oBt8jtp9JNPPZgp7YEwQgNMruvENJllkbIgT5ptzFUtJYXdBXXWik0xbVFJvMNuvqc19QJOqybHcEicHaVNFsCwaEUdTD362vxhCGE/s640/teknik+pijat+payudara.jpg" width="640" /></div>
</span></h3>
Berikut informasi yang kami berikan semoga bermanfaat dan kunjung juga artikel lainnya:<br />
<ul>
<li><a href="http://goo.gl/Hz51Td" rel="nofollow" target="_blank">Obat Tumor Payudara Tradisional</a></li>
<li><a href="http://goo.gl/6GNwCL" rel="nofollow" target="_blank">Ciri Ciri Penyakit Payudara</a></li>
</ul>
<div>
Artikel Terkait:</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.co.id%2F2016%2F05%2Fcara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html&t=MjgzYjVkMTAwYTkzYzc0YmFlNzA5NzRkYTk3YTQ3MWI0NzYzZWE5YyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.co.id/2016/05/cara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html&t=OTEyZWFiNzAwYTViNzE0NzgwN2ExYjc0MzBkYTAwZGNiYjhiOGJiNyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfolengkappenyakit.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html&t=ZjFhMzk1OGVmYzFhYjkyYTU4Y2U2MjE3ZDM1NTZmMTBjYjUwOWZjNyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fcaramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html&t=MzRjZTM2NjU1MDQxNzE0MDAyNjg3YTNhOWUzNzc2Y2RiYzVkYWUyMyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://caramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id/2016/06/obat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.com%2F2016%2F06%2Fcara-mengobati-penyakit-liver-secara.html&t=MzNiYjM5YTYwZWMwNTlmYjllYTE2NGFkYmVmMmRhYTE2YTNmZDkyNCxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mengobati-penyakit-liver-secara.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Framuan-obat-tradisional-liver-yang-ampuh.html&t=ZTNlZjc5NWMxZThiNjBiMmU1YmY1MDc3ZWQ3MTNkYzFiZTE0ZGRmNSxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/ramuan-obat-tradisional-liver-yang-ampuh.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-tradisional-usus-buntu-yang.html&t=ZmY4NjZkZTgwNDlmYzg5YjJkZDc2NmIxNTkyYzI0MGRiODJlN2E1MCxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-yang.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.com%2F2016%2F06%2Fcara-mencegah-gejala-awal-ciri-ciri.html&t=NTI0NGJhMDRmYWI1ZjNjNzM4NGZiOGZkZTNiYTVhOWJjZmJkYWE3YixIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mencegah-gejala-awal-ciri-ciri.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F05%2Ftips-menu-makanan-sehat-untuk-liver.html&t=MzVlMDUzYjFkYWQ2YmE1YjJkYWU1M2VlODEyZjE1NjY4ZGEwNzViYixIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/05/tips-menu-makanan-sehat-untuk-liver.html</a></div>
</div>
Info Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8201338593228032914.post-39803211413429038062015-09-03T19:22:00.002-07:002016-06-21T20:41:10.791-07:00Manfaat Daun Sirsak Untuk Pencegahan Kanker– Membantu menyehatkan jantung<br />
– Membantu untuk menurunkan kadar gula dalam darah<br />
– Membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi<br />
– Mampu menghambat pertumbuhan bakteri<br />
– Membantu menghambat perkembangan virus dalam tubuh<br />
– Membantu menghambat perkembangan parasit<br />
– Membantu menghambat pertumbuhan tumor<br />
– Membantu merileksasi oto-otot dalam tubuh<br />
– Mampu menjadi obat anti kejang<br />
– Membantu meredakan nyeri<br />
– Mampu mengobati dan menekan adanya peradangan dalam tubuh<br />
– Mampu membantu untuk menurunkan demam<br />
– Menguatkan saraf<br />
– Membantu melebarkan pembuluh darah pada tubuh<br />
– Membantu untuk membunuh cacing parasait<br />
– Menguatkan dan melancarkan pencernaan serta meningkatkan nafsu makan.<br />
<br />
Baca juga artikel lainnya :<br />
<ol>
<li><a href="http://goo.gl/xdGEzp" rel="nofollow" target="_blank">Makanan Tinggi Serat Kurangi Resiko Kanker Payudara </a></li>
<li><a href="http://goo.gl/a9TtaF" rel="nofollow" target="_blank">Tips Sehat Untuk Ibu Hamil</a></li>
</ol>
Terimakasih atas kunjungannya, semoga bermanfaat. <br />
<br />
Artikel Terakit:<br />
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.co.id%2F2016%2F05%2Fcara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html&t=MjgzYjVkMTAwYTkzYzc0YmFlNzA5NzRkYTk3YTQ3MWI0NzYzZWE5YyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.co.id/2016/05/cara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html&t=OTEyZWFiNzAwYTViNzE0NzgwN2ExYjc0MzBkYTAwZGNiYjhiOGJiNyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfolengkappenyakit.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html&t=ZjFhMzk1OGVmYzFhYjkyYTU4Y2U2MjE3ZDM1NTZmMTBjYjUwOWZjNyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fcaramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html&t=MzRjZTM2NjU1MDQxNzE0MDAyNjg3YTNhOWUzNzc2Y2RiYzVkYWUyMyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://caramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id/2016/06/obat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.com%2F2016%2F06%2Fcara-mengobati-penyakit-liver-secara.html&t=MzNiYjM5YTYwZWMwNTlmYjllYTE2NGFkYmVmMmRhYTE2YTNmZDkyNCxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mengobati-penyakit-liver-secara.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Framuan-obat-tradisional-liver-yang-ampuh.html&t=ZTNlZjc5NWMxZThiNjBiMmU1YmY1MDc3ZWQ3MTNkYzFiZTE0ZGRmNSxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/ramuan-obat-tradisional-liver-yang-ampuh.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-tradisional-usus-buntu-yang.html&t=ZmY4NjZkZTgwNDlmYzg5YjJkZDc2NmIxNTkyYzI0MGRiODJlN2E1MCxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-yang.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.com%2F2016%2F06%2Fcara-mencegah-gejala-awal-ciri-ciri.html&t=NTI0NGJhMDRmYWI1ZjNjNzM4NGZiOGZkZTNiYTVhOWJjZmJkYWE3YixIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mencegah-gejala-awal-ciri-ciri.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F05%2Ftips-menu-makanan-sehat-untuk-liver.html&t=MzVlMDUzYjFkYWQ2YmE1YjJkYWU1M2VlODEyZjE1NjY4ZGEwNzViYixIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/05/tips-menu-makanan-sehat-untuk-liver.html</a></div>
Info Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8201338593228032914.post-55859985256877441372015-09-02T01:34:00.000-07:002016-06-21T20:40:48.206-07:00Tips Sehat Untuk Ibu Hamil25 tips sehat untuk menjaga kehamilan sepanjang 9 bulan 10
hari nanti, agar janin di kandungan Anda lahir dalam kondisi sehat.<br />
<br />
<b>Tips 1.</b><br />
Jangan menunda untuk kontrol
pada dokter setelah Anda tahu bahwa Anda hamil. Penting sekali lho untuk
mengetahui kondisi perkembangan bayi di dalam perut Anda.<br />
<br />
<b>Tips 2.</b><br />
Ubah
kebiasaan makan Anda, apabila tadinya doyan makan yang tidak sehat,
maka harus makan yang sehat-sehat saja. Hindari junk food, hindari juga
minuman bersoda dan beralkohol.<br />
<br />
<b>Tips 3.</b><br />
Berolahraga
agar tubuh tetap bugar dan tidak gampang terserang penyakit. Tubuh yang
metabolismenya baik, akan lebih mudah menghadapi problem-problem
seperti morning sick dan lain sebagainya.<br />
<br />
<b>Tips 4.</b><br />
Selalu disiplin mengikuti anjuran dokter sehingga kandungan Anda selalu sehat dan jauh dari masalah.<br />
<br />
<b>Tips 5.</b><br />
Perbanyak
konsumsi sayuran dan buah-buahan sehingga kebutuhan nutrisi dapat
tercukupi. Hindari makanan-makanan kalengan yang nutrisinya tak sebanyak
makanan segar.<br />
<br />
<b>Tips 6.</b><br />
Rajin membawa buku dan
browsing info kehamilan dari sumber yang dapat dipercaya. Jangan hanya
mendengarkan apa yang dikatakan orang.<br />
<br />
<b>Tips 7.</b><br />
Berhenti
merokok ya, bunda. Rokok berbahaya sekali untuk perkembangan dan
kesehatan janin. Bila Anda meneruskan merokok, bisa-bisa kesehatan si
kecil akan terganggu.<br />
<br />
<b>Tips 8.</b><br />
Hindari mengonsumsi sembarang obat kimia dan obat tradisional tanpa berkonsultasi pada dokter Anda.<br />
<br />
<b>Tips 9.</b><br />
Mintalah resep tambahan atau multivitamin pada dokter apabila memang kondisi Anda lemah dan mudah jatuh sakit.<br />
<br />
<b>Tips 10.</b><br />
Ajak pasangan untuk mulai hidup sehat, mengonsumsi makanan sehat, dan juga berhenti merokok.<br />
<br />
<b>Tips 11.</b><br />
Cari dokter kandungan terbaik, bukan yang termurah atau sekedar dekat dengan rumah.<br />
<br />
<b>Tips 12.</b><br />
Ada sisi positif berbagi pengalaman dengan teman yang pernah hamil, namun jangan menelan bulat-bulat semua informasi tersebut.<br />
<br />
<b>Tips 13.</b><br />
Hindari
kontak dengan bahan-bahan kimia yang beresiko menimbulkan bahaya
seperti pembersih lantai, pembersih keramik, atau bahan-bahan lain
beraroma keras.<br />
<br />
<b>Tips 14.</b><br />
Perhatikan kondisi kesehatan mulut dan gigi sepanjang hamil, karena bakteri atau virus dapat tertular melalui problem ini.<br />
<br />
<b>Tips 15.</b><br />
Ceritakan riwayat kesehatan pada dokter kandungan sehingga ia dapat mengerti dan menangani Anda dengan baik.<br />
<br />
<b>Tips 16.</b><br />
Ketahui sejarah alergi terutama terhadap obat-obatan tertentu dan pastikan dokter kandungan Anda mengetahui hal ini.<br />
<br />
<b>Tips 17.</b><br />
Hindari
berinteraksi dengan hewan terutama yang belum mendapat vaksin dan
mintalah orang lain yang membersihkan kandang hewan selama Anda hamil.<br />
<br />
<b>Tips 18.</b><br />
Bila usia Anda sudah lebih dari 35 tahun saat sedang hamil, maka jaga baik-baik kandungan Anda dan berikan perhatian lebih.<br />
<br />
<b>Tips 19.</b><br />
Minta pendapat dan support dari orang-orang di sekitar Anda akan kehamilan ini.<br />
<br />
<b>Tips 20.</b><br />
Hindari melakukan kegiatan fisik yang terlalu berat dan melelahkan agar tidak sampai menyebabkan keguguran.<br />
<br />
<b>Tips 21.</b><br />
Perbanyak
waktu istirahat dan tidur sehingga tubuh punya banyak energi untuk
melakukan kegiatan keesokan hari tanpa merasa kelelahan.<br />
<br />
<b>Tips 22.</b><br />
Buat catatan perkembangan kehamilan Anda dari minggu ke minggu, sehingga Anda bisa memantau kesehatan anak Anda.<br />
<br />
<b>Tips 23.</b><br />
Jangan
mengandalkan obat kimia untuk mengatasi mual, tetapi cari alternatif
lain dari makanan seperti buah-buahan atau aroma buah untuk
mengatasinya.<br />
<br />
<b>Tips 24.</b><br />
Minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.<br />
<br />
<b>Tips 25.</b><br />
Lakukan olahraga ringan seperti berjalan santai di sekeliling rumah sehingga tubuh tetap fit.<br />
<br />
Baca juga artikel lainnya :<br />
<ul>
<li> <a href="http://goo.gl/6GNwCL" rel="nofollow" target="_blank">Ciri Ciri Penyakit Kanker Payudara</a></li>
<li> <a href="http://goo.gl/rS2aB7" rel="nofollow" target="_blank">Ciri Ciri Penyakit Kanker Paru-Paru</a></li>
<li> <a href="http://goo.gl/EPPCHx" rel="nofollow" target="_blank">Ciri Ciri Penyakit Asma</a></li>
</ul>
<div>
Artikel Terakit:</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.co.id%2F2016%2F05%2Fcara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html&t=MjgzYjVkMTAwYTkzYzc0YmFlNzA5NzRkYTk3YTQ3MWI0NzYzZWE5YyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.co.id/2016/05/cara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html&t=OTEyZWFiNzAwYTViNzE0NzgwN2ExYjc0MzBkYTAwZGNiYjhiOGJiNyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfolengkappenyakit.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html&t=ZjFhMzk1OGVmYzFhYjkyYTU4Y2U2MjE3ZDM1NTZmMTBjYjUwOWZjNyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fcaramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html&t=MzRjZTM2NjU1MDQxNzE0MDAyNjg3YTNhOWUzNzc2Y2RiYzVkYWUyMyxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://caramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id/2016/06/obat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.com%2F2016%2F06%2Fcara-mengobati-penyakit-liver-secara.html&t=MzNiYjM5YTYwZWMwNTlmYjllYTE2NGFkYmVmMmRhYTE2YTNmZDkyNCxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mengobati-penyakit-liver-secara.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Framuan-obat-tradisional-liver-yang-ampuh.html&t=ZTNlZjc5NWMxZThiNjBiMmU1YmY1MDc3ZWQ3MTNkYzFiZTE0ZGRmNSxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/ramuan-obat-tradisional-liver-yang-ampuh.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F06%2Fobat-tradisional-usus-buntu-yang.html&t=ZmY4NjZkZTgwNDlmYzg5YjJkZDc2NmIxNTkyYzI0MGRiODJlN2E1MCxIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-yang.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Fapotiknew.blogspot.com%2F2016%2F06%2Fcara-mencegah-gejala-awal-ciri-ciri.html&t=NTI0NGJhMDRmYWI1ZjNjNzM4NGZiOGZkZTNiYTVhOWJjZmJkYWE3YixIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mencegah-gejala-awal-ciri-ciri.html</a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-top: 1em;">
<a href="http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfokesehatankeluarga1.blogspot.co.id%2F2016%2F05%2Ftips-menu-makanan-sehat-untuk-liver.html&t=MzVlMDUzYjFkYWQ2YmE1YjJkYWU1M2VlODEyZjE1NjY4ZGEwNzViYixIcjIwSkNEUg%3D%3D">http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/05/tips-menu-makanan-sehat-untuk-liver.html</a></div>
</div>
Info Artikel Kesehatanhttp://www.blogger.com/profile/00014100848325239465noreply@blogger.com1